Inspiration

Jag kanske har sagt d förr men det skadar ju inte att säga d igen! Jag använder mig av inspiration till träning med bilder! Googlar ofta på träning och annat för att få fram dom mest fantastiska kropparna som ger inspiration för hur jag vill forma min kropp! Jag följer oxå några fitnessfantaster på instagram som lägger upp grymma bilder, citat mm!

När man har en sån där dag då man inte orkar träna är det bara att surfa ut på nätet o googla på träning, fitness eller varför inte bara på snygga kroppar? Och baaaamm!! Så kom lusten att gå till gymmet som ett brev på posten! Funkar iallafall på mig!

För vi alla vet ju att om vi sitter hemma i soffan o glor kommer vår kropp inte förändras till d positiva!

Nu är det bara ca 4 månader kvar tills vi ska ut o visa hud så kom igen!! Vi hinner bli fit! "Get fit or stay fat, its your choice"

Sommaren 2013 jag är näst intill redo för dig!!

Activio spinning

Kom till gymmet, ställde mig på löpbandet o såg att d va folk i spinninglokalen så jag hoppade av bandet drog fram till repan o kollade om d fanns plats! Det fanns de (0:

Har ju inte kört spinning på... Ja väldigt länge iallafall! Så d va en liten spontangrej jag fick för mig (0: tänkte att nu när jag har tränat endel så borde jag klara ett hårt spinningpass! Och om jag gjorde? Shit va grymm jag va!! (Om man får säga d själv) jag körde på som en galning och svetten rann! Det va ju activio vilket innebär att man har ett pulsband precis under brösten som mäter pulsen! På väggen framför oss satt en stor tavla där våra pulsmätare visade hur vårt hjärta slog snabbare o snabbare. Det va riktigt kul och jag klarade mycke mer än vad jag trodde och kommer garanterat köra igen!

Ännu ett bevis på att jag har kämpat hårt med min träning och har både mer muskler o mer flås än vad jag någonsin haft! Lovley!!! Kännde till och med efteråt att jag skulle kunnat fortsätta med ett till pass men gjorde d inte. 55 minuter fick räcka för denna gång!

Fick ett par leggins av min kollega igår som satt som ett smäck! Kul (0: bara svårt att veta vad man ska ha till! Tack Marre !